Amiちゃんに教えてもらった、超簡単で美味しい一品です。
◇ 鶏のササミを食べたいだけ、お湯で茹でるだけ。
◇ 茹でている間に、大根おろしをいっぱい作りましょう。
◇ ササミの中まで、しっかり火が通ったら、ザルにあげて水 [...]
Tags: chicken, vegetable
(材料: すじ肉・タマネギ・大根・こんにゃく・人参・里芋・かぼちゃ・さつまいも等)
簡単レシピではありませんが、
ダンサーの皆様には是非食べて欲しい一品!!
皆様からのリクエストにお応えして、すじ肉と根菜の味噌煮のレシピ [...]
Tags: beef, dinner, vegetable
◇もう既にやっている人は多いとは思いますが、野菜急騰の今日この頃、冷凍のMIXベジタブルを食べたいだけ、冷凍のまま、上からバターを乗せて、ラップをして電子レンジでチン!! 全く手も汚さず、洗いものも増えず、すぐに食べら [...]
Tags: vegetable
◇もともとポトフは、肉や野菜類をじっくりと煮込んだ、フランスの家庭料理を指すのだそうですが、ここでは、簡単に、そんな感じで戴ける『簡単ポトフ』の、レシピをご紹介します。ブイヨンを少々濃いめにお湯に溶かして、玉ネギ・じゃが [...]
Tags: vegetable, ソーセージ
◇これまた、先日TVで見たものなんです。超～簡単で美味しかったのでご紹介します。アボカドを二つに切って、タネを取り除いて、そのくぼみの中にアツアツのご飯を入れて、お醤油をかけて戴きます。たった、それだけです。ホントに美味 [...]
Tags: vegetable
(材料/一人前 : トマト1個&玉ネギ小１&ミカンの缶詰め小１&オリーブ油&レタス等&豚肉)
◇先日TVで見たものなんですが、めっちゃ簡単で美味しかったのでご紹介します。 [...]
Tags: lunch, pork, vegetable
(材料/一人前 : スパゲティ&ツナ缶1缶&ねり梅&ダイコンおろし)
先ずはスパゲティを茹でましょう。茹でている間に、ダイコンをおろしましょう。
健康の為にいっぱいダイコンおろしを作ってくだ [...]
Tags: dinner, fish, lunch, vegetable
