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Posts Tagged ‘lunch’

ポークサラダ

(材料/一人前 : トマト1個&玉ネギ小1&ミカンの缶詰め小1&オリーブ油&レタス等&豚肉)
◇先日TVで見たものなんですが、めっちゃ簡単で美味しかったのでご紹介します。 [...]

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フリーウェイ スパ

(材料/一人前 : スパゲティ&ツナ缶1缶&ねり梅&ダイコンおろし)
先ずはスパゲティを茹でましょう。茹でている間に、ダイコンをおろしましょう。
健康の為にいっぱいダイコンおろしを作ってくだ [...]

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