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Posts Tagged ‘chicken’

和風カレー鍋

(材料: タマネギ・長ネギ・ニンジン・大根・舞茸・エリンギ・しめじ・えのき・水菜・白菜・キャベツ他なんでもお野菜・ショウガ・豚肉・鶏肉など肉類・寄せ鍋のだし・カレー粉・カレールー) ◇ お鍋にお湯を沸かし秘伝のだし (ヒ […]

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簡単に栄養をつけたい時の一品 !! = ササミと大根おろし =

Amiちゃんに教えてもらった、超簡単で美味しい一品です。 ◇ 鶏のササミを食べたいだけ、お湯で茹でるだけ。 ◇ 茹でている間に、大根おろしをいっぱい作りましょう。 ◇ ササミの中まで、しっかり火が通ったら、ザルにあげて水 […]

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チキン オニオンステーキ

(材料/一人前 :  鶏もも肉1枚&玉ネギ小1つ)   ◇ 先ずは、鶏もも肉を1枚を買って来て、お好みで軽く塩コショウをして(しなくてもOK)、後はフライパンに普通のサラダ油を少々おとして、薄煙が出てきたら、鶏 […]

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